第18章做吧
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你换哑铃了?” “没有。再慢一点,不要用蛮力。” “怎么,这么重?” “收紧核心,身T不要摇晃,不要转动手腕。”孔渚云像个无情的播报机。 咬着牙,才举了没几下,她就气喘吁吁,“不行不行,我,我举不动了。”关月垂下手,拧着眉看他,“我自己举可以,但是按你说的动作就举不动。” “所以才要练习正确的姿势。” “我真的不行了。” “对自己的身T有点控制力,别使蛮力,感受肌r0U发力。” 关月气急,“我有控制力啊,我躺着我就能控制自己不动啊!” 孔渚云垂眸,定定地看着她,半晌,道:“左右各剩8下,做完休息2分钟,再来一组。” 小眼睛就是聚光哈,那眼刀飕飕地,飞得关月敢怒不敢言。 --- 终于熬到一个休息的日子,关月从没想过加班会变得那么轻松,只是坐着不动,爽。 “你要是有空可以跑步20分钟,对你……。” “没空没空,我要加班,我今晚好多事情要赶,好多事,好多好多。”关月絮絮叨叨地说,一把抱住自己的电脑,生怕孔渚云抢了她电脑,b迫她去跑步。 “嗯。”他悠悠地看她一眼,端着水杯转身进了卧室。 他笑了?他是不是笑了?他在嘲笑我?关月腹诽。 很简单的一段文案,关月颤颤巍巍,左改右改,这个手臂和手指是装成别人的了?鼠标拿不稳,键盘也